Mindfulness, meditación

Es una enseñanza y entrenamiento en meditación, que deriva del budismo. Significa atención plena, pura, aquí y ya, no antes o después, aquí con tus pensamientos, sensaciones, sentimientos, molestias, dolores. Para cultivar la atención en estado relajado.  La utilizo en los estados de miedo, ansiedad, estress, disfunciones de sexuales. 

Moreno 247 - Granadero Baigorria

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Cecilia Kokaychuk

Psicóloga especializada en Sexualidad Humana

mat. 5954

ceciliakokaychuk@gmail.com

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